{"product_id":"diabetes-tracker-book-with-food-list","title":"🩺 MÄÄRÄAIKAINEN -50 % TARJOUS! 📘 Diabetes-päiväkirja \u0026 GI-seuranta – Verensokerimerkinnät, ateriasuunnitelma, lääkärikäyntien kirjaukset ✨","description":"\u003cdiv style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; color: #1e293b; line-height: 1.6; max-width: 100%;\"\u003e\n\n  \u003c!-- Hero Header Banner --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background: linear-gradient(135deg, #e0f2fe 0%, #bae6fd 100%); border-left: 5px solid #0284c7; border-radius: 12px; padding: 18px 20px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0; font-size: 16px; font-weight: 700; color: #0369a1;\"\u003e\n      📘 Kattava päivittäinen diabetespäiväkirja ja ravitsemuspäiväkirja — ota terveytesi hallintaan!\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 6px 0 0 0; font-size: 14px; color: #075985; line-height: 1.5;\"\u003e\n      Verensokerin hallinta ei tarvitse olla ylivoimaista. Tämä kaikenkattava terveyspäiväkirja yhdistää päivittäiset glukoosimerkinnät, insuliinin ja lääkityksen seurannan, sisäänrakennetun glykeemisen indeksin (GI) ruokaoppaan, viikoittaisen ateriasuunnittelun ja lääkärikäyntien kirjaukset—tarjoten sinulle selkeyttä, luottamusta ja mielenrauhaa joka ikinen päivä.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Key Highlights Card --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background-color: #f8fafc; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; padding: 22px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n    \u003cdiv style=\"margin-bottom: 14px;\"\u003e\n      \u003cspan style=\"background-color: #bae6fd; color: #0369a1; padding: 4px 12px; border-radius: 20px; font-size: 13px; font-weight: 700; text-transform: uppercase;\"\u003e✨ Kohokohdat\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cul style=\"margin: 0; padding-left: 20px; font-size: 14px; color: #334155; line-height: 1.8;\"\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKaikenkattava päivittäinen terveydenseuranta:\u003c\/strong\u003e Kirjaa vaivattomasti paasto-, ennen ateriaa-, aterian jälkeen (aamiainen, lounas, illallinen) ja nukkumaanmenon glukoosiarvot sekä insuliiniyksiköt, lääkkeet, uni ja fyysinen aktiivisuus.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSisäänrakennettu ruokaluettelo ja glykeemisen indeksin (GI) taulukko:\u003c\/strong\u003e Visuaaliset matalan ja korkean GI:n viiteluettelot tekevät terveellisistä ateriavalinnoista nopeita, intuitiivisia ja stressittömiä ilman arvailua.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJäsennelty viikoittainen ateria- ja annossuunnittelija:\u003c\/strong\u003e Järjestä ravitsemuksesi ja annoskokosi etukäteen pitääksesi verensokeritasot tasaisina ja ylläpitääksesi johdonmukaisia ruokailutottumuksia.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTerveydenhuollon ammattilaisen ja laboratorion seuranta:\u003c\/strong\u003e Tallenna siististi HbA1c-tiedot, klinikkakäynnit, lääkärille esitettävät kysymykset ja lääkityksen muutokset yhteen luotettavaan paikkaan.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompakti matkakokoinen A5-koko:\u003c\/strong\u003e Mitat 8,3\" × 6,1\" (21,1 × 15,5 cm), joten se sopii kätevästi käsilaukkuun, reppuun tai hansikaslokeroon huomaamattomaan seurantaan liikkeellä.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLäpäisemätön paksu paperi:\u003c\/strong\u003e Korkealaatuinen, musteenkestävä paperi estää musteen läpi vuotamisen geelikynistä, täytekynistä ja korostuskynistä siistejä kaksipuolisia muistiinpanoja varten.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Feature 1: Comprehensive Daily Log Pages (Image 1) --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background-color: #ffffff; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; padding: 20px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 10px; font-size: 16px; font-weight: 700; color: #0f172a;\"\u003e\n      📊 Kattavat päivittäiset terveys- ja glukoosimerkintäsivut\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 14px 0; font-size: 14px; color: #475569; line-height: 1.6;\"\u003e\n      Tallenna täydellinen 360° näkymä päivittäisestä terveydestäsi. Seuraa verensokerin trendejä aterioiden välillä, kirjaa lääkityksen ajat ja löydä käytännöllisiä malleja hyvinvointirutiinisi optimoimiseksi.\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n      \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/6502\/5580\/files\/spp_shopify20261026121536_8fa1a3e0e1c5d7507b99aed5d5293cc5.png?v=1792988141\"\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Feature 2: Integrated Food \u0026 GI Guide (Image 2) --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background-color: #ffffff; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; padding: 20px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 10px; font-size: 16px; font-weight: 700; color: #0f172a;\"\u003e\n      🥗 Integroitu ruokaviite ja glykeemisen indeksin (GI) opas\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 14px 0; font-size: 14px; color: #475569; line-height: 1.6;\"\u003e\n      Yksinkertaista aterioiden valmistelu ja ruokaostokset. Tutustu pikaoppaisiin valitaksesi ruokia, jotka ravitset kehoasi aiheuttamatta odottamattomia glukoosipiikkejä.\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n      \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/6502\/5580\/files\/spp_shopify20261026121543_1ba4794bd60351493f4e2344f6e08173.png?v=1792988148\"\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Feature 3: Systematic Meal Planning (Image 3) --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background-color: #ffffff; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; padding: 20px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 10px; font-size: 16px; font-weight: 700; color: #0f172a;\"\u003e\n      📅 Järjestelmällinen viikoittainen ateria- ja annossuunnittelija\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 14px 0; font-size: 14px; color: #475569; line-height: 1.6;\"\u003e\n      Suunnittele aamiaiset, lounaat, illalliset ja välipalat tulevalle viikolle. Selkeät annosohjeet poistavat stressin päivittäisestä ravitsemuksen hallinnasta.\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n      \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/6502\/5580\/files\/spp_shopify20261026121548_62b0a3d2916051f039b0e23ca194f51f.png?v=1792988153\"\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Feature 4: Doctor Checkup Tracker (Image 4) --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background-color: #ffffff; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; padding: 20px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 10px; font-size: 16px; font-weight: 700; color: #0f172a;\"\u003e\n      🩺 Lääkärikäyntien, laboratoriotulosten ja konsultaatioiden kirjaus\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 14px 0; font-size: 14px; color: #475569; line-height: 1.6;\"\u003e\n      Astu jokaiseen klinikkakäyntiin valmistautuneena. Ota päiväkirjasi mukaan konsultaatioihin, jotta lääkärisi voi nähdä selkeät, järjestetyt tiedot ja säätää hoitosuunnitelmia tarkasti.\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n      \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/6502\/5580\/files\/spp_shopify20261026121555_5b985a39c519272f952a6dd346b6ab4d.png?v=1792988160\"\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Feature 5: Compact \u0026 Portable A5 Size (Image 5) --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background-color: #ffffff; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; padding: 20px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 10px; font-size: 16px; font-weight: 700; color: #0f172a;\"\u003e\n      👜 Kompakti, kevyt ja kannettava A5-vihko\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 14px 0; font-size: 14px; color: #475569; line-height: 1.6;\"\u003e\n      Ohut ja kevyt, se liukuu ostoskassiisi, työsalkkuusi tai auton konsoliin, jotta voit kirjata numerosi ajoissa missä ikinä päiväsi viekään.\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n      \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/6502\/5580\/files\/spp_shopify20261026121601_74fd89ad7039f24a822c947e3fa6d7ac.png?v=1792988166\"\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Specifications Card --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background-color: #f8fafc; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; padding: 22px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n    \u003cdiv style=\"margin-bottom: 14px;\"\u003e\n      \u003cspan style=\"background-color: #e0f2fe; color: #0369a1; padding: 4px 12px; border-radius: 20px; font-size: 13px; font-weight: 700; text-transform: uppercase;\"\u003e📐 Tekniset tiedot\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cul style=\"margin: 0; padding-left: 20px; font-size: 14px; color: #334155; line-height: 1.8;\"\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMuoto:\u003c\/strong\u003e Vakio A5-terveys- ja hyvinvointipäiväkirja\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMitat:\u003c\/strong\u003e 8,3\" × 6,1\" × 0,6\" (21,1 cm × 15,5 cm × 1,5 cm)\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKannen väri:\u003c\/strong\u003e Klassinen lääketieteellinen sininen\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePaino:\u003c\/strong\u003e Noin 8,9 oz (251,4 g)\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePaperin laatu:\u003c\/strong\u003e Laadukas läpäisemätön sileä kirjoituspaperi\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSisällytetyt osiot:\u003c\/strong\u003e Päivittäiset glukoosi- ja insuliinimerkinnät, GI-ruokaluettelo, ateriasuunnittelija, lääkärikäyntien kirjaus\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Package Includes Card --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background-color: #f8fafc; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; padding: 22px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n    \u003cdiv style=\"margin-bottom: 14px;\"\u003e\n      \u003cspan style=\"background-color: #f0fdf4; color: #15803d; padding: 4px 12px; border-radius: 20px; font-size: 13px; font-weight: 700; text-transform: uppercase;\"\u003e📦 Paketti sisältää\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cul style=\"margin: 0; padding-left: 20px; font-size: 14px; color: #334155; line-height: 1.8;\"\u003e\n      \u003cli\u003e1 × Kattava päivittäinen diabetespäiväkirja ja ravitsemusseuranta\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Important Medical Disclaimer Card --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background-color: #fffbeb; border-left: 4px solid #f59e0b; border-radius: 12px; padding: 20px; margin-bottom: 24px;\"\u003e\n    \u003cdiv style=\"margin-bottom: 10px;\"\u003e\n      \u003cspan style=\"background-color: #fef3c7; color: #b45309; padding: 4px 12px; border-radius: 20px; font-size: 13px; font-weight: 700; text-transform: uppercase;\"\u003e⚕️ Terveys- ja hyvinvointihuomautus\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0; font-size: 14px; color: #78350f; line-height: 1.6;\"\u003e\n      Tämä seurantapäiväkirja on suunniteltu henkilökohtaiseksi tapojen rakentamisen ja organisoinnin työkaluksi. Se ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Kysy aina lääkäriltäsi, sertifioidulta diabeteskouluttajalta tai terveydenhuollon ammattilaiselta lääkityksestäsi ja henkilökohtaisesta terveyssuunnitelmastasi.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- Guarantees Card --\u003e\n  \u003cdiv style=\"background-color: #f8fafc; border: 1px solid #e2e8f0; border-radius: 12px; padding: 20px; text-align: center;\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 10px 0; font-size: 15px; font-weight: 700; color: #0f172a;\"\u003e\n      🛡️ Osta täydellä luottamuksella\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0; font-size: 13px; color: #64748b; line-height: 1.6;\"\u003e\n      ✈️ \u003cstrong\u003eVakuutettu maailmanlaajuinen toimitus\u003c\/strong\u003e seurannalla kaikkiin tilauksiin.\u003cbr\u003e\n      🔒 \u003cstrong\u003eTurvallinen ja salattu kassatoiminto\u003c\/strong\u003e luotettujen SSL-maksukanavien kautta.\u003cbr\u003e\n      💬 \u003cstrong\u003e24\/7 omistautunut tuki\u003c\/strong\u003e valmiina auttamaan kaikissa kysymyksissä.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"1","offers":[{"title":"Kattava päivittäinen lokikirja","offer_id":53334330409258,"sku":"LP20328473","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/6052\/6378\/files\/spp_shopify20261026121606_8fd77c306a176bc2cb074e3d050e818a_48c1d1f3-3f5b-4937-ab4a-24e8372d8bad_0981e0bd-2231-4f76-9ae3-47e1f3e00a4a.png?v=1793084744","url":"https:\/\/helsinkitag.com\/products\/diabetes-tracker-book-with-food-list","provider":"helsinkitag","version":"1.0","type":"link"}